Como se prevenir e evitar a transmissão

Atualizado: Mai 10

Sem vacina, sem remédio de eficácia comprovada e com rede hospitalar limitada, as medidas para prevenção à Covid-19 se resumem ao distanciamento social e a cuidados básicos, como lavar as mãos, higienizar objetos e espaços regularmente e usar máscaras. Para se prevenir e evitar a transmissão, o Ministério da Saúde, tem as seguintes recomendações:

- Lave com frequência as mãos até a altura dos punhos, com água e sabão, ou então higienize com álcool em gel 70%;

- Ao tossir ou espirrar, cubra nariz e boca com lenço ou com o braço, e não com as mãos;

- Evite tocar olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas;

- Ao tocar, lave sempre as mãos como já indicado;

- Mantenha uma distância mínima de cerca de 2 metros de qualquer pessoa tossindo ou espirrando;

- Evite abraços, beijos e apertos de mãos;

- Higienize com frequência o celular e os brinquedos das crianças;

- Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos e copos;

- Mantenha os ambientes limpos e bem ventilados;

- Evite circulação desnecessária nas ruas. Se puder, fique em casa;

- Se estiver doente, evite contato físico com outras pessoas, principalmente idosos e doentes crônicos, e fique em casa até melhorar; - Durma bem e tenha uma alimentação saudável;

- Utilize máscaras caseiras ou artesanais feitas de tecido em situações de saída de sua residência.

Fonte: Ministério da Saúde

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