Como se prevenir e evitar a transmissão

Sem vacina, sem remédio de eficácia comprovada e com rede hospitalar limitada, as medidas para prevenção à Covid-19 se resumem ao distanciamento social e a cuidados básicos, como lavar as mãos, higienizar objetos e espaços regularmente e usar máscaras. Para se prevenir e evitar a transmissão, o Ministério da Saúde, tem as seguintes recomendações: - Lave com frequência as mãos até a altura dos punhos, com água e sabão, ou então higienize com álcool em gel 70%; - Ao tossir ou espirrar, cubra nariz e boca com lenço ou com o braço, e não com as mãos; - Evite tocar olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas; - Ao tocar, lave sempre as mãos como já indicado; - Mantenha uma distância mínima de cerca de 2 metros de qualquer pessoa tossindo ou espirrando; - Evite abraços, beijos e apertos de mãos; - Higienize com frequência o celular e os brinquedos das crianças; - Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos e copos; - Mantenha os ambientes limpos e bem ventilados; - Evite circulação desnecessária nas ruas. Se puder, fique em casa; - Se estiver doente, evite contato físico com outras pessoas, principalmente idosos e doentes crônicos, e fique em casa até melhorar;

- Durma bem e tenha uma alimentação saudável; - Utilize máscaras caseiras ou artesanais feitas de tecido em situações de saída de sua
residência. Fonte: Ministério da Saúde

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